🗞️至少95%以上的孩子心理出问题，比如躺平、厌学、不上学等情况，都与爸爸有较大关联。从我个人多年从事精神心理科的经验来看，我接触过许多的案例，无论是直接还是间接，数量都很多 。当然，剩下的那部分案例中，确实存在妈妈问题较为突出的情况，但总体而言，问题核心大多还是在爸爸身上。问题主要集中在以下几个方面，家长朋友们可以对照一下。
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① 爸爸情绪不稳定。要么暴躁易怒，要么过于自大，习惯指责他人，认为所有的过错都在别人身上。要么就是人到中年，整日的抱怨，对社会、对制度等各个方面都充满着不满。这是第一类情绪方面的问题。
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② 爸爸陪伴孩子的时间过少。孩子3岁时，是爸爸介入教育的第一关键时期，但很多爸爸在这个时候没有介入，没有去立规矩、陪伴孩子。到了青春期，孩子更需要爸爸的陪伴支持，可爸爸又往往是缺位的。如此一来，家庭中的阴阳平衡被打破，孩子很容易出现心理问题，比如缺乏力量感、社交能力欠缺等等。
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③ 爸爸没有承担起对家庭的托举责任。即使爸爸不把时间花在直接教育孩子身上，但如果他能够更多的关心妈妈，照顾好妈妈的情绪，也能间接的滋养到自己的孩子。因为父爱则母敬，母敬则子安。
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🔍因此，我们要用系统视角来看待并解决孩子躺平的问题。我们在做指导时，基本都是进行家庭系统的指导，从来不是单点针对孩子或者某一个个体。如果家长们在这一方面遇到困难，缺乏整体解决思路，没有系统观，对孩子的未来发展和方向感到迷茫时，私留11，我给你更多的方法。
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上周复诊的小宇让我特别欣慰。这个16岁男孩去年被诊断为重度抑郁，第一次见他时缩在诊室角落发抖，手心全是掐出来的指甲印。检查发现他长期睡眠不好，身体总是不舒服，但最关键的病因藏在家庭里——他爸是典型“影子父亲”，平时忙得见不着人，一回家就挑刺骂人。
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我拉着全家做治疗，重点“改造”他爸。开始这位父亲还不服气：“我挣钱养家还有错了？”到后来他每周陪孩子打篮球，学着用换位的角度耐心交流 ，连患者妈妈都偷偷跟我说：“结婚二十年，第一次感觉有丈夫。”
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现在小宇已经回学校两个月了，复诊时笑着给我看篮球比赛照片——父子俩都穿着球衣。他爸挠着头说：“蔡医生，我现在才明白，当爹光给钱不行，得给心。” 看着检查单上回归正常的激素指标，我知道这场治疗真正治好的不止一个人。
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🥼我是蔡海鹏医生，允许孩子走得慢，他们才能走得远。
北京精神科 抑郁症 精神科医生
